Astazi, dorim sa exploram impreuna un subiect delicat si totusi important din domeniul psihologiei: atacurile de panica. Aceste experiente debilitante pot fi infricosatoare si epuizante pentru cei care le traiesc, dar este important sa intelegem ca exista metode eficiente pentru a le gestiona si a recapata controlul asupra vietii noastre. Ca psiholog, sunt aici sa […]